苹果洋葱猪排


这个猪排不错吃。配上红酒加水果酱汁,酸酸甜甜的,好吃!食谱改了些,依个人喜好而改的。嘻嘻!


苹果洋葱猪排


材料

排5片,苹果2颗,柳橙2颗,洋葱2颗,黄椒半颗,沙拉油2大匙,蕃茄酱1大匙,红酒3大匙,水2大匙,太白粉水1茶匙(可以不用)

做法

1.猪排先以刀背拍松;苹果和柳橙去皮去籽后,切小丁状。黄椒和洋葱切小丁。
2.将作法1的猪排放入钢盆中,加入1大匙柳橙汁和苹果泥抓匀腌渍约20分钟备用。(我用米酒,酱油,苏打粉,糖,盐,太白粉水腌渍一个晚上。)
3.加入沙拉油烧至温热后改转小火,将作法2的猪排一片片放入锅中,小火煎至两面微焦至熟后取出装盘备用。
4.锅洗净后烧热,放入苹果丁、柳橙丁,黄椒和洋葱丁,再加入蕃茄酱和水,小火煮滚后,加入红酒煮滚,以太白粉水勾芡(可以免了),再淋至作法3的猪排上即可。


食谱取自:心食谱

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